Sporten en bewegen in Dongen

Meer bewegen of lekker sporten

Ben je op zoek naar een manier om meer te bewegen en/of te gaan sporten? Lukt het je niet om in de massa mensen te trainen, omdat je je gewoonweg hierbij niet prettig voelt?  

Wil je fit worden en/of je conditie verbeteren, afvallen of sterker worden na een blessure? Dit kunnen wij je garanderen door twee keer per week 30 minuten te sporten in keramische infrarood cabines en infrarood cardiofitnessapparatuur onder persoonlijke begeleiding. 

Wij zijn Lijfstijl Centrum Dongen, een kleinschalig centrum waar je op een persoonlijke manier begeleid wordt en je te stimuleren te bewegen en te sporten, gezondere keuzes te maken in je voeding en gemotiveerd wordt om een goede levensstijl aan te houden

Wat zijn de voordelen voor jou? 

Bewegen in keramisch infrarood cabines en cardiofitness apparatuur:

• Vermindert spier- en gewrichtspijnen.
• Stimuleert de bloedsomloop.
• Zorgt voor een snellere ontgifting; afvalstoffen worden sneller afgevoerd door verwijding van de bloedvaten.
• Verhoogt de calorieverbranding; extreme transpiratie kost meer energie en zorgt voor een hoge calorieverbranding.
• Vermindert huidproblemen.
• Zorgt voor een snellere opwarmtijd van de spieren.
• Vermindert reumatische klachten.
• Vermindert klachten ten gevolge van artrose.
• Vermindert klachten ten gevolge van fibromyalgie.
• Vermindert klachten ten gevolge van de ziekte van Bechterew.

Verder is de infrarood warmte goed voor sporters, mensen met rugklachten en iedereen die last heeft van hun spieren en gewrichten. 

Naast een hele efficiënte vorm van bewegen (2x 30 minuten sporten) en persoonlijke voedingsadviezen, kun je bij Lijfstijl Centrum Dongen ook terecht voor een health scan op maat en geven wij lichaamsbehandelingen t.b.v. huidversteviging en figuur correctie. Sinds kort zijn wij ook in het bezit van CRYO 4 apparaat. De manier om blijvend vet te verbranden.

Wil je meer weten? Voor meer informatie of een afspraak klik hier.