Lijfstijl Centrum Dongen

Nieuw bij LIJFSTIJL! Wandel Bootcamp

Vanaf zaterdag 8 maart van 09:00 tot 10;30 uur starten we met Wandel Bootcamp bij LiIJFSTIJL centrum Dongen!

 

We maken een lekkere wandeling waarbij we flink doorlopen, we hebben 3 locaties waar we stoppen en spierversterkende oefeningen doen.

Na 1,5 uur heb je het stappendoel behaald en je gehele lichaam getraind. We sluiten de wandeling afbij LIJFSTIJL waar je je spullen veilig kan opbergen en een kop koffie of thee kan drinken.

 

* 1,5 uur actief bewegen

* Afwisselende spierversterkende oefeningen

*Stappendoel behaald én full-body workout

* gezellig afsluiten met koffie of thee

 

Durf jij de uitdaging aan?

Terug naar overzicht